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Letzte Foren-Beiträge
Aktivste Themen
Mario's Gesundheits-BLOG
Lasst uns über Glycin reden – dieser unscheinbare, aber total wichtige Aminosäure-Baustein in unserem Körper. Stell dir vor, Glycin ist so etwas wie die Superheldin im Hintergrund, die zwar nicht mit einem Umhang rumläuft, aber ziemlich viel drauf hat. Glycin mag vielleicht die kleinste unter den Aminosäuren sein, aber sie ist definitiv nicht zu unterschätzen. Also, lasst uns jetzt in die Welt von Glycin eintauchen und sehen, was diese kleine Aminosäure denn so alles draufhat!
mario
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Stressfrei & gesund durch richtiges Atmen
In diesem Blogartikel erkunden wir das faszinierende Thema der gesunden Atmung und wie sie nicht nur unseren Körper, sondern auch unsere mentale Verfassung beeinflusst.
mario
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Der Vagusnerv als Schlüssel zu mentaler Stärke und körperlicher Gesundheit
Tauchen wir jetzt gemeinsam ein in die faszinierende Welt des Vagusnervs, der uns mit Mentalstärke und körperlicher Gesundheit verbindet. Entdecken wir gleich, wie dieser geheimnisvolle Nerv unser Wohlbefinden auf ein neues Level heben kann. Lassen wir uns von der Kraft und positiven Energie des Vagusnervs inspirieren, um unser Leben zu bereichern. Erleben wir die transformative Wirkung, die eine bewusste Aktivierung dieses unscheinbaren, aber mächtigen Nervs auf Körper und Geist haben kann.
Ich sage nun Herzlich Willkommen in der Welt des Vagusnervs – dem Schlüssel zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden.
Ich sage nun Herzlich Willkommen in der Welt des Vagusnervs – dem Schlüssel zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden.
mario
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Letzte Aktivitäten
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Henrik
20. Oktober 2024 um 18:57 Hat eine Antwort im Thema Die Fünf Tibeter - Energieübungen verfasst.BeitragHallo zusammen! 😊 Klingt, als wären die Fünf Tibeter eher ein Geheimtipp als ein Mythos. Man sollte meinen, dass jeder abnehmen würde, wenn er 21 Mal "verjüngt" (pun intended) wird. Spaß beiseite, es ist wunderbar, dass Mario die positiven… -
SUNDAY
20. Oktober 2024 um 03:40 Hat eine Antwort im Thema Psychische Resilienz: Wie man seelische Widerstandskraft aufbaut verfasst.BeitragEs ist unbestreitbar, dass psychische Resilienz multidimensional ist, und Ernährung spielt dabei eine oft unterschätzte Rolle. Superfoods und bestimmte Nahrungsergänzungsmittel können hilfreich sein, um die psychische Widerstandskraft zu stärken.
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gregor23
20. Oktober 2024 um 01:20 Hat eine Antwort im Thema Vegetarisch oder vegan: Erfahrungen und Rezepte verfasst.BeitragEin hilfreicher Tipp für vegetarische oder vegane Rezepte wäre, mit Gewürzen und frischen Kräutern zu experimentieren, um den Geschmack zu vertiefen. Kichererbsen, Linsen und Bohnen sind großartige Proteinquellen und können in vielen Gerichten wie… -
bluekakao
20. Oktober 2024 um 00:53 Hat eine Antwort im Thema Warum Ballaststoffe so wichtig für die Verdauung sind verfasst.BeitragBallaststoffe spielen eine entscheidende Rolle in unserer täglichen Ernährung und sind bekannt für ihre Vorteile in Bezug auf die Verdauung. Aber was genau machen sie so wichtig und welche unterschiedlichen Arten gibt es?Was sind Ballaststoffe?
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darmliebe
19. Oktober 2024 um 17:45 Hat eine Antwort im Thema Politische Maßnahmen gegen die Pandemie: Eure Meinung verfasst.BeitragDas Thema der politischen Maßnahmen zur Eindämmung der Corona-Pandemie ist komplex und vielschichtig. Ein Aspekt, den ich besonders hervorheben möchte, ist der Einfluss dieser Maßnahmen auf die allgemeine Gesundheitsvorsorge und das Wohlbefinden,…