Vitamin D - Wer, warum und vieviel davon?

[marie]

Danke lieber Mario für die Mühe!
Tatsächlich habe ich es erst nach den 2. Mal lesen gerafft, aber jetzt auch vollends. Schon spamnend wie umfangreich das Thema ist und was ich da alles wissen und beachten muß.
Bin ja mal gespannt ob sich der Wert wirklich ändert nach der nächsten Messung.

[sod]

@marie
Ist das nicht cool wie man sich nach und nach in das Wohlbefinden futtern kann? Ob normale Nahrung, ob Nahrungsergänzung, Stück für Stück zur Gesundheit! Bist auf den richtigen Weg!

[marie]

Bin fleißig beim Vitamin-D-Tropfen einnehmen. Natürlich nach Schema. Mitte Februar ist die Kontrollmessung. Bin sehr gespannt und aufgeregt. Nach einem Monat Einnahme, glaube ich schon mehr Lebendigkeit und Fitness in mir zu spüren.

[boulvar]

Man kann sich ja viel einreden mit lebendig und fit. Gibts denn nun Werte?

[marie]

Hallo Forum, da der boulvar nun so "nett" gefragt hat, meine Vitamin D Werte: 32 nmol/l. Und ich bin froh darüber, da es mir vorallem psychisch und stimmungsmäßig viel besser geht. Ich bleib dran und gehe höher. Danke Leute für die Hilfe! :dance:

[sod]

Sehr schön, es geht aufwärts.

[torstenschnee]

Genau, sieht schon sehr schön aus. Noch ein wenig rauf und dann Erhaltungsdosis. Und dann die nächste Baustelle angehen. Wo liegt überhaupt der Vit.D Zielwert?

[marie]

Ich werde mir Mühe geben.
Auf jeden Fall bin ich viel aktiver unterwegs, was auch meinem Gewicht zugute kommt und am Ende meiner Stimmung. Ich bin mir sicher das die Vitamin D Dosis daran "schuld" ist.

[mario]

@marie
Schau nochmal nach der Einheit im Laborbefund. Dein Anfangswert vor Wochen, war 11,4 ng/ml. Dann hast Du Tropfen suplementiert und wärst jetzt bei 32 nmol/l. Diese 32 nmol/l aber umgerechnet auf die Einheit ng/ml ... wären nur 12,8 ng/ml und nicht gerade ein Fortschritt und weiterhin Mangel.
Also schau nochmal bitte nach, ich vermute Du hast die Einheiten verwechselt. Denn bei 32 ng/ml wärst Du wiederrum bei 80 nmol/l, aus dem Mangel raus und schon gut unterwegs.

[marie]

Ohje, vollkommen richtig, Mario. Ich bin durcheinander gekommen. Ich hatte mir nur die Zahl gemerkt und nicht die Einheit. Habe schnell Google bemüht, weil Laborbericht nicht zur Hand und habe die erst beste Einheit genommen.
Natürlich sind es 32 ng/ml. Danke!

EineFrage: Warum gibt es überhaupt diese unterschiedlichen (verwirrenden) Einheiten beim Vitamin D?